昨日は、仕事から帰って、軽くヨーグルトを食べ、朝7〜12時まで寝てしまった。 目安として、朝3時間、夜2〜3時間寝られたらいいな、というのがあった。 夏の間は、なんだか、トータルで2〜3時間が続いた。氷や飲み物作り、食品の保管、などなんだか暑さがあ…

まだまだ暑い日が続きそうで、油断はできませんが、これから夜は少しずつ涼しくなりますね。 あと少し、体に気を付けて行きましょう! 時間がポッカリ空きましたので、家の(私の)暑さ対策の食べ物飲み物、少々ご紹介させていただきます 第４位 アイスココア …

今日のお昼、授業の合間に帰宅した次男と夫に、天ぷら蕎麦を作りました。 具は、ごぼうのさっとぬか漬け、ちくわ、さつまいも、ラジウム卵、玉ねぎと青のり、玉ねぎとハム、れんこん、 これくらいかな? 先日、てまひめさんのブロ友さんのご紹介で「オートミ…

お向かいさんのご夫婦は温厚で優しく、日頃からお世話になっている。 そのお宅の、同居しているご長男(40歳くらい)は、私に対してなんとなく遠慮がない。一応10歳くらい年上なのに、ため口であるし、言いたいことを言ってくるなという感じ。愚痴的なことも言…

昨日の夕食。 写真は二男のお膳。 バターチキンカレー(レトルト)、からあげ、モラセスがけヨーグルト、 切干大根や野菜たっぷりのスープ。すいとんと、ハンバーグの失敗したのが入ってます すいとん大好きー。 楽しいはずのブログのアウトプット作業ですが、…